Helsingin Suunnistajien valmennusryhmät viettivät aktiivista viikonloppua perjantaista sunnuntaihin 27. – 29.11. kotileirien ja uuden kauden kickoff infoleirien merkeissä. Yhteiset ja ryhmäkohtaiset palaverit toteutettiin etäyhteyksien välityksellä ja ympäri uuttamaata toteutetut harjoitukset yhdessä ja erikseen koronaturvallisuus huomioiden. Kuvissa otteita tsekkimaastotyyppisestä harjoituksesta, joka … Continued
Tänä vuonna Helsingin Suunnistajilta osallistuu Viestiliigan miesten ensimmäiseen osakilpailuun peräti viisi joukkuetta, joista ainakin kaksi taistelee varmasti voitosta. Miesten viestiä pääsee seuraamaan klo 13:40 alkaen ISTV:n lähetyksestä ja startti tapahtuu klo 14:00. Tähtiseuravalmentaja Janin kommentti tulevan Viestiliigan alkuun: “HS:n miehet … Continued
Suunnistuksen nykyhuiput tykittävät vuoden 1995 Jukolan viestin uudelleenjuoksun 13. – 14.6. – katso ”Kesäyön unelma” ISTV:stä suorana! HS:n miesjoukkue lähtee kisaan vahvalla ja nuorella joukkueella liikkeelle. Yli puolet porukasta ei ollut syntynytkään vuoden 1995 Jukolan aikaan. Hyväkuntoinen joukkue pääsee hyödyntämään … Continued
Helsingin Suunnistajien hallitus päätti 13.3. koronaviruksen aiheuttamista toimenpiteistä seuran toimintaan. Uuden koronaviruksen aiheuttama tartuntatautiepidemia (COVID-19) on poikkeuksellinen ja olemme kaikki uuden tilanteen edessä. Helsingin Suunnistajat seuraa viranomaisten ohjeistuksia ja toimii niiden mukaisesti. Kannamme osamme yhteisestä vastuusta epidemian leviämisen torjumiseksi ja … Continued
Pääkaupunkiseudulla toimii useita suunnistusseuroja ja aika ajoin saamme lähialueelle myös arvokilpailuja. Kilpailuihin liittyy maaston asettaminen harjoittelukieltoon. Harjoittelukieltoalueet löytyvät Suomen Suunnistusliiton karttarekisteristä. Suoraa linkkiä niihin ei valitettavasti ole, lähimmäksi pääsee tästä. Suunnistajat eivät SSL.n sääntöjen mukaan saa liikkua harjoituskieltoalueilla kartan kanssa. Ilman karttaa … Continued
Kimmon “kidutusjumppa” eli kehonhallintaa ja toiminnallista voimaa
