miehet | Helsingin Suunnistajat

Helsingin Suunnistajat

Valmennuksen naisten ja miesten leiri Vierumäellä

Posted on 06/02/2015 at 18:00.
Julkaisija: leenasm

Valmennuksen lenkki ja kuntosali

Posted on 04/02/2015 at 18:00.
Julkaisija: leenasm

Valmennuksen lenkki klo 18 ja kuntosali klo 19. Ohjattu punttipaja ja kuntopiiri.

Valmennuksen vetoharjoitus

Posted on 03/02/2015 at 18:30.
Julkaisija: leenasm

Vetoharjoitus alkaa klo 18:30, verryttely ennen harjoituksen alkua.

Valmennuksen kehonhallintajumppa

Posted on 30/01/2015 at 19:00.
Julkaisija: leenasm

Kimmon “kidutusjumppa” eli kehonhallintaa ja toiminnallista voimaa

Valmennuksen lenkki ja kuntosali

Posted on 28/01/2015 at 18:00.
Julkaisija: leenasm

Valmennuksen lenkki klo 18 ja kuntosali klo 19. Ohjattu punttipaja ja kuntopiiri.