David Farkas on tehnyt 19.5. Iltarasteille mahdollisuuden pieneen intervalliharjoitukseen pitemmillä radoilla. Kaikki radat voi myös suunnistaa normaaliin tapaan. Harjoitukseen ei tarvitse erikseen ilmoittautua vaan se tehdään normaalin suunnistuksen ohessa 5km, 6km, 7km, 9km ja 12km radoilla. 1,5km, 3km ja 4km … Continued
Otin kuvia HS:n juoksijoista Finnspringin viesteissä viime sunnuntaina. Katso kuvat!
Kesäaikataulut Kaikki muut pääkaupunkiseudun Terveystalon toimipisteet siirtyvät kesäaikatauluihin paitsi Kamppi. Terveystalo Kamppi ei vietä kesälomaa, vaan palvelee teitä läpi kesän normaalien aukioloaikojen mukaan. Muiden toimipisteiden poikkeus aukioloajat löydätte internetsivuiltamme www.terveystalo.com
HS:n Venla&Jukola -joukkueiden lukumäärät ilmoitetaan kilpailujärjestäjälle 7.5, joten ilmoittautumiset HS:n joukkueisiin tulee tehdä viimeistään 3.5.2013 osoitteella if.ta1714747113jatsi1714747113nnuus1714747113nigni1714747113sleh@1714747113aloku1714747113j1714747113 Tarkempaa tietoa ja tällä hetkellä koottuna olevat joukkueet löytyvät täältä (Myös jäsenille -valikosta sivun yläosasta)
Jos ihmettelet, mihin seuran rahoja käytetään, tule kuulemaan siitä keskiviikkona 3.4. klo 18 Pirkkolan uimahallin kerhohuoneeseen. Sisäänkäynti uimahallin ovesta ja sen jälkeen oikealle. Kerhohuone on heti kulman takana. Kutsu on julkaistu Rastiviestissä 2/2013 15.3.2013
Venlojen ja Jukolan viestit juostaan tänä vuonna Jämsässä 15.-16.6.2013. Valmiit HS-joukkueet ja yksittäiset juoksijailmoitukset tulee lähettää osoitteella if.ta1714747113jatsi1714747113nnuus1714747113nigni1714747113sleh@1714747113aloku1714747113j1714747113
